Ziarno konopi łuskane

satilec

Nasiona konopi łuskane

200g

29,99 

Właściwości zdrowotne łuskanych nasion konopi siewnej

Łuskane nasiona konopi siewnej są dobrym źródłem witaminy E, żelaza, wapnia, cynku, fosforu, magnezu. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, chroni między innymi kwasy tłuszczowe omega-3 przed utlenianiem, tym samym zachowując ich prozdrowotne właściwości. Wpływa też na elastyczność naczyń krwionośnych, poprawia krążenie krwi, obniża ryzyko wystąpienia miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Cynk zaś zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

Wyjątkowe właściwości i składniki odżywcze ziaren konopi siewnej możesz wykorzystać na wiele sposobów. Łuskane ziarno konopi powstaje w wyniku obróbki polegającej na łuskaniu z pokrywy nasiennej.  Taki produkt posiada bardzo dużą zawartość białka oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki temu zawierają wiele cennych składników i minerałów. Jest źródłem wszystkich aminokwasów egzogennych, dlatego ma szczególnie ważną rolę w diecie wegetarian oraz wegan. 

Łuskane ziarno konopi jest białe, miękkie i odrobinę mniejsze od surowych ziaren konopi. Pomimo braku łupiny produkt ma orzechowy smak, dlatego nadają się jako dodatek do wielu potraw. Mogą urozmaicać smak deserów, shake’ów czy jogurtów lub stanowić samodzielną potrawę. Jeżeli poszukujesz produktu do wykorzystania w sałatkach to sprawdź prażone ziarno konopi

Oprócz tego nasiona konopi to źródło wysokiej jakości białka. Białko zawarte w nasionach konopi jest porównywalne do białek zwierzęcych, przy czym nie dostarcza cholesterolu i kwasów tłuszczowych nasyconych. Jest lepiej przyswajalne niż białka z soi oraz nie zawiera związków wzdymających.

Nasiona konopi charakteryzują się również wysoką zawartością błonnika pokarmowego, który poprawia pracę układu pokarmowego, sprzyja redukcji masy ciała, obniża stężenie cholesterolu i triglicerydów we krwi oraz normalizuje zaburzenia gospodarki węglowodanowej.

Przykładowe wartości odżywcze w 100g produktu z łuskanych nasion konopi:

Wartość energetyczna: 580 kcal

Białko: 37 g

Tłuszcze: 45 g

Węglowodany: 7 g

Błonnik pokarmowy: 3 g

Żelazo: 9,6 mg

Cynk: 11,5 mg

Magnez: 640 mg

 

Opakowanie: 200g

satilec

zobacz również