15.07.2022

10 rzeczy które powinieneś widzieć o oleju konopnym

Udostępnij

Olej konopny pozyskiwany jest z nasion rośliny konopi

Olej z nasion konopi

Ludzie często mylą ekstrakty z konopi w nośniku oleju jako „olej konopny”. Jednak czysty olej konopny jest naturalnym koncentratem botanicznym przetworzonym tylko z nasion rośliny, a nie z innych botanicznych procesów ekstrakcji.

Olej konopny nie zawiera THC, głównego związku psychoaktywnego w konopiach. .

Chociaż olej z konopi nie jest po to, by cię odurzać, w żaden sposób nie zmniejsza to jego znaczenia. Od leków po liny, materiały budowlane i odzież z konopi – konopie są naprawdę najbardziej różnorodną rośliną na tej ziemi!

Codzienny olej konopny może poprawić Twoje zdrowie na wiele różnych sposobów i zawiera ogromną ilość składników odżywczych, przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczów. Od równowagi hormonalnej po ochronę przeciwstarzeniową, oto dziesięć zaskakujących korzyści płynących z oleju konopnego, o których możesz nie wiedzieć:

1. Olej konopny jest jednym z najbardziej odżywczych olejów z nasion dostępnych na rynku

Olej konopny jest pełen minerałów, takich jak potas, magnez, żelazo, cynk i wapń, dzięki czemu jest pełen składników odżywczych korzystnych dla twojego organizmu – być może więcej niż jakikolwiek inny dostępny olej.

Jest to nienasycony olej pochodzący z rośliny, który zawiera 80% nienasyconych kwasów tłuszczowych i tylko 20% niepożądanych tłuszczów nasyconych. Co ważniejsze, olej ten jest bardzo bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – omega-3 i omega-6 – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i zdrowia układu krążenia.

2. Pomaga kontrolować równowagę hormonalną, objawy napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy

Jedynymi nasionami, o których wiadomo, że zawierają kwas gamma-linolenowy są nasiona konopi.

Kwas gamma-linolenowy jest substancją, która w organizmie człowieka przekształca się w ochronny hormon zwany prostaglandyną. Hormon ten pomaga w utrzymaniu równowagi hormonalnej i wspiera zdrowie w menopauzie. Pomaga również zmniejszyć objawy PMS, takie jak drażliwość i zatrzymanie płynów.

3. Jest dobry dla skóry

Olej konopny jest doskonałym naturalnym środkiem nawilżającym, ponieważ zawiera wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.

Ponieważ jest tak bogaty w kwasy tłuszczowe, zwiększa elastyczność skóry i spowalnia jej starzenie. Jeszcze bardziej ekscytujące jest to, że szybko wysycha na skórze i nie ma tak tłustego efektu; możesz nałożyć go na skórę po prysznicu i nie będziesz musiał długo czekać, zanim wyschnie.

4. Jest świetny dla twoich włosów

Olejek konopny zawiera również ceramidy, dzięki którym włosy stają się bardziej jedwabiste i lśniące – to często składnik wielu odżywek do włosów.

Aminokwasy zawarte w oleju konopnym wzmocnią włosy. Nie tylko to, ale ten olejek jest również korzystny dla skóry głowy, ponieważ poprawia krążenie krwi.

5. Może pomóc poprawić nastrój

Istnieją mocne dowody na to, że kwasy tłuszczowe omega-3 łagodzą objawy choroby afektywnej dwubiegunowej i ADHD. Wynika to głównie z faktu, że kwasy tłuszczowe są niezbędne do funkcjonowania mózgu.

Ponadto, ponieważ olej ten zawiera endokannabinoidy, poprawia ogólny nastrój oraz zmniejsza depresję i lęk.

6. Jest świetny dla wegetarian i wegan

Ponieważ wegetarianie i weganie nie otrzymują wystarczającej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w swojej diecie, olej konopny jest dla nich szczególnie korzystny.

Zapewnia odpowiednią równowagę tych składników odżywczych, co jest ważne, biorąc pod uwagę zawężony wybór źródeł kwasów tłuszczowych, jakie mają wegetarianie i weganie.

7. Zmniejsza ból stawów

Niektóre badania wykazały, że spożywanie oleju konopnego zmniejsza ból stawów o 25%.

Wynika to z kwasu gamma-linolenowego i kwasu alfa-linolenowego, które znajdują się w oleju. Te kwasy tłuszczowe działają silnie przeciwzapalnie.

Dlatego pacjenci z zapaleniem stawów zauważyli efekty tego oleju w zmniejszaniu bólu przy regularnym stosowaniu.

8. Olej z konopi obniża poziom cholesterolu

Olejek zawiera kwas alfa-linolenowy, co oznacza, że ​​przyspiesza metabolizm. Gdy metabolizm jest szybszy, oznacza to, że tłuszcze spalają się szybciej.

Oznacza to, że poziom cholesterolu spada, co również zapobiega zatykaniu się tętnic.

9. Pomaga w ochronie przeciwutleniającej

Witamina E jest kluczem do pięknej skóry, a także pomaga w starzeniu się z wdziękiem. Chroni również Twoje DNA przed wolnymi rodnikami obecnymi w środowisku, które z czasem mogą je uszkodzić.

Olej konopny jest bogaty w witaminę E i inne przeciwutleniacze, więc jego spożywanie pomoże chronić DNA i komórki oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

10. Oleju konopnego nie należy podgrzewać

Jedną rzeczą, o której należy pamiętać, aby w pełni wykorzystać ten drogocenny olej, jest przechowywanie go w normalnej lub niskiej temperaturze. Wysokie temperatury mogą zamienić tłuszcze nienasycone w tłuszcze nasycone, eliminując ich praktyczne zastosowania.

 

Zapraszamy do naszego sklepu po wyśmienity olej konopny – kliknij !!!

Tagi: